쓸개 그 다음석증 원인 봐봐요

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몸 속에 숨어 있는 돌, 즉 석축이었다. 깨닫지 못하는 새로운 성장을 시작하여 심한 복통을 유발하고 심하면 합병증으로까지 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 담석증의 원인은 무엇인지, 생궁 속 예노하우는 무엇인지에 대해 알아보자.

증상이 없고 지본인이 되기 쉬운 후석증

몸 안에 생기는 돌을 결석이라고 한다. 후석증은 그 이름과 같이, 후낭, 즉 담낭에 결석이 생겨 발생하는 병이었다. 뒷자리는 간에서 생성되는 뒷자루가 걸쭉해져서 단단한 돌처럼 변한 것으로 후낭 혹은 후관에 쌓이게 된다. 요란 뒷자리는 콜레스테롤이 너무 쌓이면 만들어지고 크기가 커지고 개수가 늘어나서 스스로 통증이 생긴다.

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구다소움석은 콜레스테롤 구다소움석과 색소성 그다소움석으로 구분할 수 있지만 원인은 다소 차이가 있다. 콜레스테롤 グ그다 소음석은 콜레스테롤을 과도하게 섭취하거나 그다 소음즙 배출이 원활하게 이루어지지 않을 때 주로 발발하며, 색소성 그다 소음석은 맵고 짠 소음식 섭취, 불규칙한 식습관과 관련이 있다.증상은 사람마다 다르다 그러나 속이 더부룩하거나 속이 더부룩하게 느껴져 증상이 심해지면 심한 복부 통증이 오는 것이 하나의 목적이었다.

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다만 초기에는 후(후)석이 있어도 70~80퍼센트는 자각 증상 없이 눈에 보이지 않는 질병과 본인 후(후)남양에 결석이 있는지 모른 채 지내기 쉽다. 그 때문에, 정기적인 건강 진단으로 점검하는 것이 중요하다. 후석증은 복부초 sound파도로 어렵지 않게 진단할 수 있다.간가령 후석증을 단순한 소화불량→자기복통으로 오인해 치료시기를 놓치는 경우가 있지만 심하면 급성 후낭염으로 발전→후낭염이 생길 수 있으므로 이상증상이 발견되면 즉시 병원을 찾는 것이 안전하다.

규칙적인 운동과 건강한 식습관 예방의 기본

담석증은 1반 적으로 남성보다 여성에게, 젊은 층보다 60세 이상의 나이로 정상 체중 1때보다 비만할 때 더 많이 발생합니다.즉, 발병에 영향을 미치는 요인은 성별, 자신이 유전, 체중, 당뇨 등으로 매우 다양하다는 의미였다. 그 중에서도 중요한 것이 "생활관행"인데, 남성의 경우 육류나 자기 부담의 지방이 함유되어 있는 썰매식, 그리고 알코올의 과도한 식사, 여성의 경우에는 운동부족을 주된 원인으로 들 수 있다.

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그렇기 때문에 예방을 위해서는 모든 생할습관을 생략하고 잘못된 부분은 즉석에서 파악할 필요가 있다. 기본적으로 하루 3끼를 규칙적으로 먹지만 콜레스테롤 수치를 낮추어 야채와 해조류 중심의 식사를 하고 불포화 지방산과 식물 단백질을 충분히 섭취할 역에 서다. 불포화 지방산의 비율이 높은 식품으로는 고등어나 명태 등 일부 어류나 콩류, 견과류가 있다. 콜레스테롤 수치가 높은 각종 튀김류, 세비, 버터, 계란노른자, 장어 등은 과식하지 않도록 해 주세요.

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또 비만도 담석증의 위험성을 높이는 요인인 만큼 하루 30분 정도 유산소 스포츄울는 관행도 담석증 예방에 효과적 이프니다니다. 그러나 다이어트를 목적으로 식사량을 극도로 줄이는 것은 위험하다. 특히, 지방 섭취량을 갑자기 제한하는 경우, 지방의 소화를 돕는 담즙이 십이지장으로 충분히 배출되지 않고 담낭에 쌓인 채로 농축되어 결석이 생길 위험성이 오히려 커진다. 배를 빡빡 조이는 보정 속옷이나 허리띠도 피하는 것이 좋다.

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